Un accompagnement personnalisé

Offrez-vous un cours de yoga entièrement personnalisé, adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre condition physique.

Chaque séance est conçue sur mesure pour vous permettre de débuter en douceur, approfondir votre pratique, soulager les tensions, retrouver de l'énergie ou simplement vous accorder un temps de présence.

Dans un cadre calme et ressourçant à Hénansal, je vous accompagne avec précision et bienveillance à travers les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la relaxation profonde.

Pour qui ?

Les cours particuliers sont adaptés à toutes les personnes souhaitant un accompagnement personnalisé :

• Débutants ou pratiquants expérimentés
• Reprise après une pause, une période de fatigue ou un changement de vie
• Approfondissement du yoga Iyengar ou Sivananda
• Gestion du stress, tensions musculaires ou douleurs du dos
• Cours à partager en couple, en famille ou entre amis

Modalités

• 1 à 4 personnes : 80 €
• 10 € par personne supplémentaire
• Durée : 1h30
• Lieu : Hénansal – Côtes-d'Armor (Bretagne)

Réservation

Pour toute demande d'information ou de réservation :

📱 06 86 17 50 59 (SMS de préférence)
📧 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.